Basic HTML Version
I A S I S
| α π ρ ι λ ι ο ς 2 0 1 7
ομορφιά /
άνδρας
29
Τι πρέπει να κάνουν
οι άνδρες
«Παρότι, υπάρχουν όλες αυτές και άλ-
λες διαφορές ανάμεσα στο δέρμα αν-
δρών και γυναικών, αυτό που μένει
ίδιο είναι οι βασικές αρχές για τη φρο-
ντίδα του», λέει ο Dr. Μιχελάκης. «Το
πρώτο λοιπόν που χρειάζονται οι άν-
δρες είναι να βρουν τι τύπο δέρματος
έχουν. Είναι ξηρό και “σκάει”, ξεφλου-
δίζει ή/και προκαλεί κνησμό; Είναι λι-
παρό και γυαλίζει; Μήπως αλλού είναι
ξηρό και αλλού λιπαρό, επομένως εί-
ναι μικτός τύπος; Ή τους “τσιμπάει” και
προκαλεί αίσθημα καύσου όταν χρησι-
μοποιούν καλλυντικά προϊόντα, επο-
μένως είναι ευαίσθητο; Αν δεν είναι
τίποτε απ’ όλα αυτά, αλλά είναι καθα-
ρό και χωρίς ευαισθησία, τότε έχουν
κανονικό τύπο».
Ο διαχωρισμός αυτός είναι πολύ ση-
μαντικός γιατί θα τους επιτρέψει να
διαλέξουν τα κατάλληλα προϊόντα,
προσθέτει.
Πρακτικές συμβουλές
1. Να διαβάζετε τις ετικέτες των προϊό-
ντων. Κατ’ αρχήν, πρέπει να είναι κα-
τάλληλα για τον τύπο του δέρματός
σας και στη συνέχεια να καλύπτουν
ειδικές ανάγκες. Αν, για παράδειγμα,
έχετε ακμή ή δέρμα επιρρεπές στα
σπυράκια, χρειάζεστε καθαριστικά
και ενυδατικά προϊόντα που θα ανα-
γράφουν «oil free» ή/και «μη φαγε-
σωρογόνα» (φαγέσωρες λέγονται,
ιατρικά, τα σπυράκια της ακμής και
τα μπιμπίκια). Αν το δέρμα σας είναι
ευαίσθητο, χρειάζεστε ήπια προϊόντα
που θα αναγράφουν «χωρίς αλκοόλ»
ή «alcohol free». Αν απλώς αναφέ-
ρουν «χωρίς άρωμα», δεν είναι σί-
γουρο ότι δεν περιέχουν αλκοόλ.
2. Να πλένετε το πρόσωπό σας καθημε-
ρινά, καθώς και μετά τη γυμναστική.
Να χρησιμοποιείτε, όμως, ένα ήπιο
καθαριστικό και χλιαρό νερό, αντί για
καυτό νερό και κοινά σαπούνια (σε
μπάρα ή υγρά) γιατί μπορεί να ξερά-
νουν το δέρμα.
3. Προσέξτε πώς ξυρίζεστε. Αν ξυρίζε-
στε κόντρα, είναι πιθανό να παρου-
σιάσετε μόνιμα σπυράκια κάτω από
το σαγόνι σας (στον λαιμό), τα οποία
θα είναι σκληρά στην ψηλάφηση
και μπορεί να προκαλούν πόνο. Αν
-εξάλλου- ταλαιπωρήστε από γένια
που αναπτύσσονται μέσα στο δέρμα,
κοψίματα και γρατζουνιές, προτιμό-
τερο είναι να χρησιμοποιείτε ξυραφά-
κια με μία ή δύο λεπίδες και να μην
τεντώνετε το δέρμα σας όταν ξυρίζε-
στε. Απαραίτητο είναι να μουλιάζετε
καλά το δέρμα και τα γένια σας πριν
το ξύρισμα, καθώς και να ξυρίζεστε
με τη φορά ανάπτυξης των τριχών.
Για να μειώσετε τους ερεθισμούς, να
αλλάζετε ξυραφάκι μετά από πέντε
έως επτά ξυρίσματα.
4. Να βάζετε, καθημερινά, αντηλιακό
και να ελέγχετε το δέρμα σας. Η προ-
στασία από τους δερματικούς καρκί-
νους είναι πολύ σημαντική για άνδρες
και γυναίκες, επομένως, δεν πρέπει
να είστε σε υπαίθριους χώρους για
πολλή ώρα χωρίς αντηλιακό.
5. Να εξετάζετε τακτικά το δέρμα σας
για τυχόν ύποπτες αλλοιώσεις και να
πηγαίνετε μια φορά τον χρόνο στον
δερματολόγο για να ελέγχει τους σπί-
λους (ελιές) σας.
Διαφορές υπάρχουν ακόμα και στη σύσταση του ιδρώτα: Μά-
λιστα στους άνδρες περιέχει περισσότερο γαλακτικό οξύ, με
αποτέλεσμα να έχουν λίγο πιο χαμηλό pH. Και ως εκ τούτου,
ο συνδυασμός της αυξημένης εφίδρωσης με την αυξημένη
παραγωγή γαλακτικού οξέος μπορεί να εξηγεί γιατί το ανδρι-
κό δέρμα είναι -από τηφύση του- πιο καλά ενυδατωμένο από
το γυναικείο. Αυτό είναι ένα προσόν για τους άνδρες αλλά δεν
σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι πρέπει να τους καθησυχά-
ζει και να μη κάνουν τίποτα για το δέρμα τους.
Αντιθέτως, πρέπει να φροντίσουν από νέοι ώστε το πλεονέ-
κτημα που τους δίνει η φύση να γίνει σεβαστό και να διατη-
ρηθεί όσο το δυνατόν πιο πολλά χρόνια.
«Οι συμβουλές λοιπόν που δίνουμε είναι οι βασικές αλλά ση-
μαντικές. Από εκεί και πέρα, το τι θα πρέπει να κάνει ένας
άνδρας εξαρτάται από τον τύπο και τις ιδιαιτερότητες του δέρ-
ματός του. Αν έχει αμφιβολίες ή απορίες, καλό είναι να συμ-
βουλευθεί έναν δερματολόγο», καταλήγει ο Dr. Μιχελάκης.
Και όπως σε όλες τις περιπτώσεις, η εξατομικευμένη θερα-
πεία έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα από τις γενικότητες
που όλοι μπορούν να εφαρμόσουν ως οδηγίες.
Tο
ανδρικό δέρμα
είναι από τη φύση του
πιο ενυδατωμένο
από το γυναικείο
Απαραίτητο είναι
ναμουλιάζετε καλά
το δέρμα
και τα γένια σας
πριν απο το ξύρισμα
καθώς και να ξυρίζεστε
με τη φορά ανάπτυξης
των τριχών